Laufbücher Empfehlungen
Für Lauf-Einsteiger von Lauf-ExpertenLaufen ist Volkssport Nummer eins. Immer mehr Menschen treibt es zum Joggen oder Walken in die freie Natur. Doch wie fängt man damit an, wenn man noch nie gelaufen ist? Dieses Buch ist der ideale Einstieg für alle, die das Laufen für sich entdecken und dabei ...
Titel: Das große Laufbuch - Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon Autor: Herbert Steffny Einleitungssatz/Kurzbeschreibung: Alles, was man übers Laufen wissen muss. Bewährte Trainingspläne vom Einstieg bis zum Marathon. Expertenwissen zu Ausrüstung, Motivation und Ernährung. ...
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Profi-Trainingspläne für 5, 10 und 21,1 Kilometer - Motivation, Ausrüstung, ErnährungErscheinungsjahr: 2010m. zahlr. farb. Abb.Hobby/FreizeitGewicht: 615 gr / Abmessungen: 215 mm x 165 mmVon Steffny, HerbertVom 16-fachen Deutschen Meister in verschiedenen Lauf...
Geschichten vom LaufenErscheinungsjahr: 2009Gewicht: 218 gr / Abmessung: 19 cmVon Bischoff, MarcLauf, Du Sau ist Unterhaltung pur, und das nicht nur für Laufbegeisterte. Mit seinem frischen, jungen und witzigen Schreibstil erzählt Marc Bischoff Geschichten der Familie Laufsau, die sich, wie kann e...
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Das große Laufbuch für Frauen von Dagny Scott, 373 Seiten „Schlank, fit und mehr Power durch ... | |
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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer, Dr. Thomas Wessinghage, Auflage 2007, bei Versand plus ... | |
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Seit ich Kinder habe, laufe ich diesen nur noch hinterher. Sehr sachliches Buch zur Laufanleitung ... | |
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